第二百二十八章 特殊训练

    凯丽热心的叫着周易，房间里可以住一百人，但是储物柜只有六十个。

    也就是6号房住的人少，凯丽她们才能找到空位置。

    不过储物柜的容量到是很大，凯丽和艾尔玛的东西仔细的摆放后，还能留下一点位置给周易。

    “谢谢，不过我的东西很少，一个背包就够了，位置你们用吧。”

    周易谢谢他们的好心，但是对于有着空间戒指的她来说，还真不需要那个柜子。

    见周易是真的不需要，凯丽和艾尔玛又重新整理了一下，东西摆放的松散好拿多了。

    周易看了一眼他们的柜子，见里面放的大多都是暂时不需要用的衣服日用品之类的东西。

    像是一些贵重的东西，或者星币、食物，即使柜子上挂着锁，大家也不会放在里面，而是都紧紧的保护在自己的床上。

    “周周，你也来练一练吧，室长的锻炼方法真的挺有效的，才这么一会我就觉得筋骨都抻开了。”

    另一边，马修满头大汗的才刚刚停下动作，喊着周易一起。

    和他一起训练的还有刚刚出言不逊的欧利和好几个男人，大家都在卖力的训练着。

    “明天应该就会有任务能做了，还不知道是大型任务还是小型任务，咱们先准备起来有备无患。”

    欧扬友好的对周易说着。

    作为6号房的室长，他自然是希望这里的每个人都能参加到任务中去。

    “好啊！”

    周易没有拒绝，事实上，随着星力的增长，她的身体各方面属性都提升了许多。

    但平时总是在练习机甲的战斗动作，关于自身的运动，她做的还真的是少之又少。

    现在有这么个机会，周易自然有兴趣了。

    “我和你说，室长的这套动作很难得，你年纪小，先跟着做，能做到哪做到哪，别勉强。”

    马修嘱咐着周易，短短的这么一会，他对于欧扬这个室长已经是认同度非常的高了。

    他刚刚勉强的跟完了这一套动作，全身上下都累的不行。

    “好，我试试！”

    周易就是喜欢这种有难度的东西，摩拳擦掌的趁着大家的休息时间，自己先完成了热身运动。

    很快，休息时间结束，欧扬又重新带着大家开始训练。

    周易仔细的看着欧扬的教学，一比一复刻着，每个动作都做的十分的认真。

    欧扬的这套动作是他自己编出来的，算不得特别难，但是需要耗费的体能极高，几乎每个拉伸和跳跃都做到了极致。

    还有一些简单的招式，都是拳拳到肉的那种。

    周易越做越兴奋，甚至在做的时候还下意识的运转起揽星诀来。

    体内体外同时修炼，每块肌肉和肌肉下的经脉都像被用力按摩了一番，酸爽又舒服。

    周易完全沉浸在这套动作中，一直到欧扬那边的动作都结束了，她还有些意犹未尽。

    “周周你看着瘦，挺有力气啊。”

    马修看着周易脸不红心不跳毫不费力的完成了这一套动作，有些惊讶。

    他这是跟着做第二遍了，做到一半就累的退出了。

    可他刚做完第一遍的时候，也完全不是周周这个状态啊！

    人比人，真的是气死人。

    “才第一遍而已。”

    欧利在一边不服气的说了一句。

    他是跟着跳完了第二遍的，只觉得是马修太弱了，并没有觉得是周易太强。

    大家又休息了一会。

    欧扬开始带头做第三遍了，只要训练他都会带着大家做三遍。

    每次训练40分钟，休息20分钟，反复三次。

    第三遍的时候，很多人才做了个开头就已经放弃了。

    没办法，体力实在是耗尽了跟不上。

    而这才是周易的第二遍，她非常欢快的一边运转揽星诀，一边跟着训练。

    当内外同时修炼的时候，周易能够明显能够感受到身体的舒展和星力的快速增长。

    她的星力已经在平台期许久了，晶髓的作用越来越小。

    而现在她好想又重新找到了一种能够适合自己快速修炼的方式。

    于是，大家看到所有还能够跟着欧扬做的动的人，脸上的表情都是龇牙咧嘴的，包括欧扬自己都皱着眉头，没那么轻松。

    只有周周一个人，站在后面，认真又投入，脸上的表情如痴如醉，不知道的还以为在享受什么极致的快乐。

    很快，四十分钟又过去了。

    跟着欧扬完成的做完了三遍的人不足五个，而周易则是更加的意犹未尽。

    欧扬宣布今天的训练结束，大家瞬间解散各自歪倒着躺回自己的床上。

    “明天还练吗？”

    周易已经开始期待了。

    相比于之前在自己冰川时代随便活动活动锻炼身体，显然欧扬编的这套动作要专